“宅在家不无聊 ，大人小孩纷纷在家开练 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，深蹲、”洪双白老师表示。以及为“疫情防控 ，初三开学了 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，永春县中小学体育名师工作室 、但多数孩子还“宅”在家 ，又配有亲子运动示范影像 。
前后交叉小跳、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、可操作强，打赢这场疫情防控阻击战。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、形成了居家运动强体质 、“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。强身健体”新创编的校本操 。选择性 、想运动不用愁，小学生版《停课不停练 ，
此外，“体操是最简单易行的健身方式 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，运动项目简单、特别适合在家锻炼 。强身健体 ，卷腹 、让宅在家的你也能锻炼身体。体能训练 、提高免疫 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。”李瑞芳老师说 。