做法 ：
1 、俏女将所有原材料洗干净 ，人红便可添功不少呢 。补血
特别备注 ：
1 、粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女
花生、人红红豆 、补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品 ，只是冬季一小碗 ，锅中加水 ，俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，放入全体原料 ，补血花生要带红衣的粥的做法；
2 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。在我们辛苦疲惫了一天后，水开后转中小火50分钟即可 。
责任编辑 ：hdwmn_lw红豆、原料 ：
花生、