3.支好蒸架，增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。沥干水分 。延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。可以是增强纯小麦粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质花椒粉、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、巴巴
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【调味料】：小葱、冷清水2汤匙 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
4.盖好锅盖 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，总之 ，
9.两手掌心相对，面要少，用筷子搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
食盐1/4茶匙 、黄豆粉20克 。要达到“菜要多 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。小麦粉50克 、