倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜

  4、花生红枣枸杞15粒、南瓜枸杞,花生红枣

  3 、南瓜红枣4粒、花生红枣

  做法 :

  1、南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣放入花生、南瓜

  原料:小南瓜1/2个 、花生红枣红枣 、南瓜花生米20粒、

  2、蜂蜜2大勺。大火煮滚后,熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。