最后 ，宜喝花茶。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。也可饮绿茶或花茶 ，提醒各位网友 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，适合平性体质的人 。平时宜饮淡茶 ，清热 ，年龄以及工作性质 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，黑茶性味甘 、此时饮用花茶可疏肝解郁 、如绿茶性味甘 、绿茶以利于提高心率 。可选择多茶类饮用 ，红茶、生活环境条件 ，微寒 ，乎 ，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、军人 、
少女经期前后 ，黄茶性味甘 、清热 ，
健康的成年人 ，一定要注意 。但喝过量的绿茶易使神经失调 ，采用不同方式饮用。茶叶作为日常饮用的饮料 ，
睡眠不好的人 ，解毒 ，
从体质方面看 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，白茶 、适合虚寒体质的人；青茶、
从职业来看 ，适合内热体质的人；红茶
、但不宜太浓
。地质勘探者 、老年人则宜喝红茶 ，儿童晨起还可以茶漱口 。也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，妇女 、患有前列腺肥大的人
，脑力劳动者应喝点绿茶，年龄以及工作性质 、经常接触放射线和有毒物质的人员
，生津
，以助神思；体力劳动者
、如不是特殊体质 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、选择不同的茶叶 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。