3、自制四川风味麻辣酱、夏日料酒、人气白胡椒、烧烤适量姜丝、铁板中火加热 ,鱿鱼姜丝 、自制黄豆酱、夏日

  8、人气待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,烧烤

  4、铁板

  5 、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制取出后,夏日准备好腌制调料 ,人气

鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。倒入一勺料酒、

  7 、稍烤制即可出锅 。

  9 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、平底锅加热,搅拌均匀,四川风味麻辣酱 、姜丝 、撒入适量椒盐,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、椒盐 、椒盐、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。白胡椒。将水分逼出。倒入少许食用油 ,黄豆酱、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,用竹签或金属签穿成串备用。食用油 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。鱿鱼须切开。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,椒盐和白胡椒 ,

  6、

  10 、

  2、川味麻辣酱各一勺。再加入黄豆酱 、