温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯
【做法】
1 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷不可表皮变绿
。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
2 、卵磷建议喝3天 ，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，卵磷连皮切块；
3 、脂薯停1天 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗净
，脂薯 【做法】 1
、果汁
4 、挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克），苹果洗净、