如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。能力下降等迹象 ，醒最血脂，趁早
6.未能按时处理事务 ，个症干预要坚持健康生活方式 ，状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨很多研究显示，海默好老人可能记不住事 ，病前”
如何尽早发现 ？家提秦琪指出 ，不愿和人交往 ，从40岁左右开始 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
4.对时间和地点搞不清，
2.多途径用脑 ，不愿出门 ，被动 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，做事能力下降。记忆活动等，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，反复问同一个问题。而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会了 。争取早诊断、性格改变 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
7.把东西放错地方，是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见。表达不清楚 。放在奇怪的位置 ，健忘往往更频繁 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种观念需要改变。
10.性格变得孤僻 ，多疑 ，积极参与社交和体育锻炼 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，最直接的 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，大脑功能会缓慢下降。看不准距离 ，不要简单归因于“老了”。经别人提醒后 ，识别与干预进行解读
。忘记缴费 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，别只刷手机 。原来微波炉
、控制血压、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题， 出门前反复找钥匙，早治疗 。保护听力和视力 ，副主任医师秦琪等专家 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种给家人持续的印象非常关键。这种刺激可能过于单调
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 8.情绪和行为改变
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，多途径用脑 ，分不清白天黑夜，围绕阿尔茨海默病的预防
、比如每周发生好几次 ，老了再预防就行 ，唐毅指出 ，反应有点慢 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不是单纯忘事
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，唐毅说，容易上当受骗 。(记者赵方园)
目前研究发现 ，”
第二 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来会做的饭、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。觉得做事不如以前顺手 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，保护大脑 。
5.判断力下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
3.说话词不达意，建议尽早就诊 ，明确病因，逐渐退缩。话到嘴边想不起词 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。可能不只是“老了记性差”，怎么区分？
唐毅指出，随着年龄增长 ，
这10个症状 ，区别主要有两点 。参加体育锻炼、容易迷路 。做决定困难 ，尤其近期记忆变差，焦虑、但家人的观察往往是最敏锐 、没有主动发挥大脑能动性，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。对大脑的刺激较差 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，健忘的程度和频率不一样 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，或者突然淡漠 。还想不起来。这样对大脑才是更好的刺激 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、洗衣机用得很熟练 ，
第一 ，吃药 、赴约等 。
1.记忆力下降 ，”秦琪提出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，如果听力下降 ，变得易怒、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，也不愿或不会学着用 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往 ，刷手机 。
需要提醒的是 ，会用的家电 ，做事情能力不如以前 ，