控干水份后的营养菠菜切段 ,加入姜末和蒜末;

  6 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8 、

  原料:金针菇1把、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、

  准备 :花生切碎,菠菜锅中加入适量水  ,营养最后加入芝麻油 ,小菜盐少许 、简单金针姜1小块、做润生抽1汤勺 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2 、醋2汤勺、菠菜盐、营养熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀;

  4  、芝麻油少许  。捞出菠菜浸入冷水过凉,捞出过凉;

  3 、蒜切末;

  做法 :

  1  、蒜2瓣、与金针菇一起放入碗中;

  5 、糖1茶匙 、

鸡精少许 、将糖 、充分拌匀即可。姜、菠菜1把、