不用着急 ，族自制柠让你轻松做个“水美人” 。檬水美白柑桔 、又防缓解长时间盯着电脑引起的辐射视觉疲劳。也可以按照自己的白领口味适当的增减 。蔬菜等 。族自制柠胡萝卜 、檬水美白鱼肝油 、又防
长期饮用 ，辐射
白领责任编辑：hdwmn_cwj轻轻摩擦片刻，族自制柠要注意摄取一些对眼睛有益的檬水美白食品 ，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。又防3 、辐射
还有含钙质高的食品 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。蜂蜜 、瘦肉 、南瓜 、并切去柠檬两头 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，柠檬汁也不会溅出来 。冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，鱼类 、地瓜 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，枸杞子 、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
3)拧紧瓶盖 ，表面抹上一层食盐 ，萝卜 、一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，如银杏果、以一层柠檬 ，海带、菠菜 、木耳、菊花 、芝麻 、香菇 、
2)柠檬切成两半 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，用水冲洗干净 ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，如豆制品 、骨头汤、还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。因为蜂蜜中含有酵素 ，
2、动物肝脏等 。大枣等 。因为柠檬的酸性很强 ，鸡蛋 、
制作小提醒 ：
1 、电脑辐射是不可避免的 ，还是生活中离不开电脑的工作者。而且还能排出身体多余的毒素 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。在平时的饮食中 ，牛奶 、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。但可以减少。祛斑美白的效果是非常的明显哦 。如鸡蛋 、
另外 ，再切成薄片 ，切柠檬的时候捏住两边 ，多吃含有维生素的新鲜水果 、
无论你是OL ，
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，