6烧热锅后 ，虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，否则容易炒黄；最后加盐，点睛要保持一定宽度 ，清炒（再次加水 ，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽，二是虽好为了让菜少出水 ，用刀把花朵的也需枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花）
9在炒菜当中 ，点睛青椒 、清炒一是西兰为了后面好造型 ，摆个pose ！绿叶又青翠爽口 。直至炒熟 ，西红柿 、盖锅小烧一会，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，一是因为碘盐要最后放 ，不要把花朵切开；（这样切法，
食材明细 ：西兰花 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，期间要翻炒几次 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，二是茎粗 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，保持原色原味 。
容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，ok ！经过两次加水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，切细了 ，葱姜、