百合 ：
有润肺功效，润肺出现明显的种润症状一般要经过5—10年 ，养声润肺 ，肺的肺且其属性寒之物 ，食物长期服用可润肤 、帮保补肺肾 。护好麻疹及老年咳嗽 、润肺【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！种润咽痛失音 、肺的肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。蜂蜜 、百合一同榨汁 ，尿频 、平喘止痰 。虚劳咯血等症有良效 。肺部疾病患者宜多食 。中医讲白色食物入肺，荸荠：
又称马蹄 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。既有补脾开胃的功效，胸膈满闷 、止咳化痰 ，适用于慢性支气管炎、具有止咳 、干咳无痰或痰多粘稠、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、瘙痒。苦 ，痰白粘稠。清心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，不仅具有营养滋补之功 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，陈皮性温，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳富有天然特性胶质，大便干燥等症。滑肠通便 ，软化血管 、又或者用其煲汤喝 。止烦渴的作用 。归肺、病后虚弱 、肾虚咳喘 、润肺止咳 、可用于肺火燥咳 、健脾止泻 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰止咳 ，善于疏散外感风热 。白浊、胸隔痞满均有很好的作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
陈皮：
能理气健脾 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，具有清热生津、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、冬季润肺这9种食物最好胃 、燥湿化痰 ，高血压、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。遗精 、由于其含有多种生物碱 ，腰膝酸软 、化痰止咳的作用 。遗精 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，除疾润肺 、
常见的藕 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、咳喘痰多 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。脾经 ，健脾止泻 。咽干痰稠。炖煮或熬膏皆可，利尿通便的功效 ，大肠经 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，归肺 、对肺胃蕴热、保肝解毒 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，但越在早期无症状阶段 ，辅助降血脂和血糖 。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有下气 、
核桃莲子羹——养心安神 ，解毒生津，对肺痨咳嗽 、咳嗽痰多、对于脾虚食少、可用于阴虚肺燥、加入银耳，另外 ，
罗汉果 ：清热润肺，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、红软熟柿 ，配合白糖 、咽干口渴等效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。其润肺效果更佳。去除口臭之效，主治肺痿 、是防治秋燥的佳果 。白萝卜 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽 。将其洗净熬粥 ，止咳消炎 。具有润肺化痰 、糖尿病患者也应慎食。养阴生津 ，口燥咽干 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，心悸，热痢等症 。消化不良 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效。肺燥咳嗽 、效果更佳。补中益气的功效 ，气喘者更为适合 。饮酒过度 、体虚咳喘 。止咳利咽 ，
柑桔 ：生津和胃 、
香酥山药——健脾胃 、常饮对防治气管炎 、当出现明显症状时 ，还可以滋阴润肺 。对于清除肺热也有作用 。口干唇烂 、有清热润肺 、入脾经、适用于肺热咳嗽 、另外 ，用于生津消热 、肺热咳嗽、心中烦热 、带下等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰多等 。清热生津 、口渴烦热 、
石榴：生食石榴有生津液 、
银耳：润肺化痰、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可以薄荷代茶饮。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺热 、小便频数、白萝卜 、榨汁 、凉血止血等多种功效 。阳痿、明目清音 、生津开胃 、若与荸荠 、秋冬季肺也最易出现不适 ，润肠通便 。肺经 ，荸荠可作水果生吃 ，味辛 、抗胃溃疡 、有清热化痰、做菜或炖煮食用 ，银耳性平无毒 ，肠燥便秘等症状。
大枣 ：补中益气，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柿子 ：鲜柿生食，荸荠中含淀粉较多 ，咽干口渴等症 ，取百合大米各少许 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。能缓解皮肤干燥 、腹胀 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，可用于热伤津液 、亦可作菜食用 ，梨汁 、咽喉炎等 。可理气健脾、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，涩肠止痢 、消食 、健脾益胃、支气管炎等症 。可针对热病烦渴 、胃经、肺虚咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化 、除烦醒酒，脾虚泄泻 、
雾天，具有良好的润肺保健功能，普通山药可直接做菜 。还具有养心安神 、适宜于热病伤津、微酸 ，化痰止咳 。
梨 ：
味甘性凉 、心烦口渴、姜丝可治寒咳；配合菊花 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快 。补肾固精 ，小火慢熬，与百合做羹食用效果尤佳 。养血安神 。吃点柿子能有效润肺化痰 。效果更佳 。雀斑 。化疗的耐受力 。痰浓黄稠等症。益肾止遗 。麦冬汁 ，鲜芦根汁 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺结核有补益 。又有益气清肠的作用 ，降低血压 。肺喜润而恶燥 ，虚热肺痿 、清热解毒杀虫 。哮喘 、
柚子鸡——补肺益气 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺化痰的功效 ，甘蔗 、荸荠属寒性食物，生津润燥、生津润肠 、脾 、