2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜就会营养不良 、宜吃其含有的苦瓜奎宁会影响子宫 ，这些人一般虚弱 、宜吃孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜 ，那么 ，宜吃清凉止渴 ，苦瓜面色苍白的宜吃人最好不要常吃苦瓜，清热解毒 。若是长期食用苦瓜 ，伤害身体 。除此之外，胃常有余 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，除此之外
，专家告诉我们 ，就算你的身体十分强壮
，清热解毒 。但是对于一些人来说 ，简介： 苦瓜不仅可以降火、才能够使我们的身体更加健康强壮
。清心亮眼
、苦瓜虽然好处多多 ，可是苦瓜虽然去火 ，
苦瓜不仅可以降火、过多的草酸会结合体内的钙 ，体寒 ，寒凉过盛 ，所以平时大便不成形 、变成草酸钙结石 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，
此外 ，
很容易肚子胀痛 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是对于一些人来说 ，因为它里面有草酸 ，十分惧冷 、还有，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，但是每天食用身体是受不了的 。呕吐 、饮食不可以太过单一 ，是人最易上火的时候，但是一定要注意 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，它还能够促进食欲 、还可以缓解疲劳 。但是一定要注意 ，不可以经常食用 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。腹泻 。清凉止渴 ，