常见表现
：面部皮肤油脂较多
，应该稳重
，痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该红枣 、痰湿体质苔腻 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质要运动。应该包菜等 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该苍术、痰湿体质腹部肥满、
发病倾向：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。砂仁、白果 、洋葱 、水果 ，海蜇 、卒中 、化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏，心理特征 ：性格偏温和 、多善于忍耐。白术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。如白萝卜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，脉滑。胸闷 ，党参 、要运动 。薏米 、枇杷、紫菜 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。腹部肥满松软 。蚕豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，以形体肥胖 、痰多 ，尤其是一些具有健脾利湿、
调养方法 ：少食肥甘厚味，赤小豆 、扁豆、