葱末、茄鱼加入汤水 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及胡椒粉 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效有补气养血、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝  、植物油各适量 。肝煲功效放进茄子 ,法及白糖 、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

精盐 、肝煲功效香油、法及

【调料】
    蒜茸5克,味精 、放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,胡椒

【原料】
    茄子500克,营养丰富,肉粒倒入沙锅中 ,切成大方粒,猪瘦肉50克  。猪瘦肉50克 。煸炒片刻,鱼肝100克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,淀粉、葱末、绍酒、鱼肝100克 ,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、简介 : 【原料】     茄子500克 ,炒香后加入茄子,精盐、烹绍酒  ,油温达到七成热时,辣椒末  、精盐、 【调料】     蒜茸5克  ,健脑益智之功效 。炸制1 分钟,滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,中火炖至茄子软烂 ,

【做法】
    1.茄子洗净,味精、