等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

食用油 、胡萝葱切段 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉、冬季胡萝卜 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉锅内加水，胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5、冬季孜然粉、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉姜切片 、胡椒粉 、大米

　　做法：羊肉切小块，根据个人喜好放孜然粉、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、