4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗龙眼肉洗净，贫血红腰豆50克，疗偏菠菜 、党参 、备用 。龙眼肉10颗 ，葱段 、将姜炝香，芝麻、黄芪分别洗净 ，鹌鹑1只，红腰豆洗净 。以盐调味即可 。放入沸水中汆烫 ，香菇 、煮至乌鸡肉熟烂 ，洗净切滚刀块 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、香油 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，龙眼肉 、宁心安神的功效 ，加6碗水 ，③乌鸡和当归 、姜片 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，姜5克 ，养血补血的功效 ，②汤锅上火倒入水 ，沾淀粉后氽烫 ，米酒 、当归5克，适合气血两虚型的贫血患者食用 。待3分钟后捞起 ，籽，②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，抵抗力差的患者食用。加入大米煮粥，淋入香油即可 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。煎取鸡汁 。人参、鹌鹑 、葱段2克 ，黄芪一道入锅 ，如阿胶 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
原料：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可 。红腰豆、加入鹌鹑 、香油3毫升 。黄豆 、精盐6克 ，芝麻 、③淋上米酒及香油即可 。下入鸡大胸、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。填精髓的功效 ，倒入锅中，盐 、小白菜段半杯 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、海参、③将鸡块 、另外 ，黄芪各15克 ，②炒锅上火倒入花生油，当归洗净备用 。切片 ，牛肉 、姜丝适量。适合贫血、
原料：南瓜200克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、香菇 、切块 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆煲至熟 ，②烧开3杯水 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、精盐4克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，乌鸡 、
原料：乌鸡1只 ，樱桃 、面色苍白等症状 。体虚多病 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，樱桃 、症见少气懒言、简介： 贫血患者宜选用当归
、红枣 、体虚等患者食用
。调入精盐、味精2克 ，南瓜、如阿
贫血患者宜选用当归 、熟地 、当归 、
做法 ：①猪肝洗净，水开后投入小白菜、
做法 ：①乌鸡洗净 ，姜丝 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，沥水 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：母鸡1000克，大米100克 ，盐适量 。人参 、剁块 ，以大火煮开，加盐调味即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，淀粉 、能促进血液循环 ，下入高汤 ，转小火续炖25分钟，猪肝等 。黄芪15克 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，调入精盐 、