蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶搅匀后放入冰箱冷藏

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥 。蓝莓放入蓝莓泥
，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及榨制成泥 。功效简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

软化血管，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶酸奶200毫升。法及能增强人机体免疫力
，强心抗癌 。