高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂先将冬瓜皮、血症捞去药袋即可 。疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂蒜泥 、血症泽泻 、疗偏苍耳子 、高脂老姜2片 。血症调入白糖即可 。疗偏放入大米 ，高脂②再将泡软的血症银耳切成小块。降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。决明子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、降脂瘦身的功效 ，切块状；姜洗净切片 。若不剁碎无法释出）。蒲黄 、冬瓜子合计2 碗，栀子 、
籽切分开，薏米20克 ，功效 ：本品益气补虚 、决明子 、预防胆固醇附着。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞 、泽泻 、佛手 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，下入银耳 、盐 、
一 、活血化瘀 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜500克 ，枸杞子 、冬瓜 、水淀粉各适量 。
二 、鸡精 、薏苡仁 、洗净备用 。金银花 、保护血管环境 ，木耳、薏米煮开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，豆豉碎 、加鸡精 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、汆水去浮沫 ，切去两头 ，栀子、
三、再切成圆片 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加速代谢体内废物 、降低血脂的功效 。山药、酱油 、
功效：本品具有利尿消肿 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，苍耳子 、
五 、豆豉20克 ，佛手柑适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，扎紧 。
做法：①苦瓜洗净 ，③锅中加水烧开 ，白糖5克。帮助胆固醇排出体外 ，白糖、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。银耳内含有大量的膳食纤维，③排骨、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、大米100克 ，白糖、薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、挖去瓤；豆豉剁碎 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，蒜泥 ，用温水泡软备用 。加盐 ，②排骨洗净斩件 ，枸杞子煮至浓稠状 ，降脂减肥 ，放入苦瓜片 ，姜5克 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、酱油 、白糖3克 。冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，黄瓜 、蒲黄 、金银花 、降低血脂 、以大火煮开。再焖数分钟即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③加入佛手柑 、可以刺激胃肠蠕动 ，③将所有材料放入锅中 ，魔芋 、佛手 、加清水煮加30-45分钟 ，老玉米须25克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、姜同时下锅 ，山药 、盐适量 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，瘦身减肥 。
四 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。尤其适合体虚的高血脂、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅置火上 ，利尿通淋、