倒入咖喱酱 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域均匀 ，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤，盖上汤盒 ，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，

式南南瓜放入汤盒，瓜羹撒少许香芹末即可。充满鱼露少许、异域充分拌匀；

　　7 、风情姜切末；

　　2、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁，盖上汤盒盒盖 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、黑胡椒少许

　　做法：

　　1  、没过食材 ，取出待用；

　　4 、搅拌均匀；

　　3 、芹菜1根、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、拌匀；

　　8 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热1分钟；

　　5 、在汤盒中重新加少许油 ，与剩下的汤料混合，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量 、南瓜去皮切小块 ，

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个、倒回汤盒，