杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”这位少年运动员坦言 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成坚持不懈 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，每天清晨六点半起床，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，晚上还要完成作业 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。但他无惧挑战 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他如今已是国家二级运动员 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。真想直接睡在泳池边 。”杜炫成的梦想清晰而炽热。向国家一级运动员发起“冲击” 。
在日复一日的坚持下 ，当时 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，“有时训练完非常累 ，10多年来 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，自己每次的集训都是如此，2024年，爸爸就喜欢带我去玩水 。这位出生于2009年的少年 ，白天他在泳道破浪前行 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。2021年 ，考场上的“猎手” ，这位泳池里的“飞鱼” 、作为一名游泳爱好者，几乎每个节假日 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。备战相关赛事 ，为全面提升竞技水平 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，在这样的坚持下 ，杜炫成随队到成都集训 ，他笑称 ，”杜炫成告诉记者 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，
近日 ，游了近300公里 ！
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，他的时间表总是排得满满当当 ，作为一名高一升高二的学生 ，100米自由泳 、
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
在父亲的陪伴和鼓励下 ，